Imetys ja täydentäminen kaavalla

Voiko imettämäni vauvan ruokavaliota täydentää kaavalla?

Joo. Minkä tahansa määrän rintamaitoa on hyötyä, ja se on okei täydentää kaavalla, jos se sopii perheellesi.

Vaikka terveysasiantuntijat suosittelevat imettämään vauvoille rintamaitoa yksinomaan kuiva-aineen lisääntymiseen saakka (yleensä noin 4 - 6 kuukautta, riippuen vauvasi valmiudesta), vanhemmat voivat halutessaan täydentää lääkevalmistetta useista lääketieteellisistä tai henkilökohtaisista syistä, kuten maidon vähäisestä saatavuudesta tai pumppaamisen haasteet työssä.

Vaikuttaako kaavan täydentäminen maidontuotantoon?

Rintamaito tarjontasi riippuu vauvasi tarpeesta sitä varten, joten mitä harvemmin sairaanhoitaja tai pumppaa, sitä vähemmän maitoa rintasi tuottaa.

Jos täydennät yhdellä tai kahdella kaavalla pullolla viikossa, vaikutuksen maidontuotantoon tulisi olla minimaalinen. Mutta jos täydennät kaavalla säännöllisesti, esimerkiksi yhden ruokinnan päivässä, etkä pumppaa, maitotarpeesi mukautuu vähentyneeseen kysyntään.

Kuinka tiedän, saako vauvasi tarpeeksi rintamaitoa?

Jos olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla vähän maidontuotantoa, keskustele vauvan lääkärisi tai imetyksen asiantuntijan kanssa. Tässä on kolme rauhoittavaa merkkiä siitä, että vauvasi saa tarpeeksi rintamaitoa:

• Riittävä painonnousu. Lääkäri punnitsee vauvasi tarkistuksissa seuratakseen hänen kasvuaan. Ensimmäisen viiden päivän aikana tapahtuneen alustavan painonlaskun jälkeen hänen pitäisi saada puoliksi unssi päivässä kolmen ensimmäisen kuukauden aikana ja puoli unssi päivässä 3–6 kuukauden ajan.
• Paljon märkiä ja likaisia ​​vaippoja. Muutaman ensimmäisen päivän jälkeen vauvalla tulisi olla vähintään kuusi märkävaippaa ja kolme tai enemmän ulosteita 24 tunnin aikana.
• Usein tuottava hoitotyö. Odota sairaanhoitajan 24 tunnin aikana vähintään kahdeksan - 12 kertaa ensimmäisen kuukauden aikana ja vähintään seitsemän kertaa sen jälkeen. Vauvan nielemisen kuuleminen on hyvä osoitus siitä, että hän saa maitoa.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että vauvasi tarvitsee täydentävää kaavaa kasvulle?

Keskustele vauvan lääkärisi kanssa, jos sinulla on huolta vauvasi painonnoususta, kasvusta tai ruokailutottumuksista. Tässä on joitain oireita, jotka vaativat puhelun:

• Enemmän kuin normaali painonlasku vastasyntyneellä. Vauvat menettävät jopa 10 prosenttia syntymäpainostaan ​​viiden ensimmäisen elämän päivän aikana. Kahden viikon kuluttua heidän tulisi olla takaisin syntymäpainoonsa.
• Alle kuusi märkävaippaa 24 tunnin aikana, kun vauvasi on 5 päivän ikäinen.
• Meteliö tai uneliaisuus suurimman osan ajasta.
• Hyvin lyhyt tai erittäin pitkä hoitotyöistunto. Jos vauvasi hoitaa usein alle 10 minuuttia tai enemmän kuin noin 50 minuuttia kerrallaan, se voi tarkoittaa, että hän ei saa tarpeeksi maitoa.

Milloin voin aloittaa täydentämisen kaavalla?

Milloin vain. Lääkärit ja imetyskonsultit kuitenkin suosittelevat odottamaan, kunnes vauvasi on vähintään 3 viikkoa vanha, jotta maidonjakelullasi ja imetysrutiinillasi olisi riittävästi aikaa selvittää. Tällä tavoin satunnainen pullo ei ole liian häiritsevä. Jos on lääketieteellisiä ongelmia, kuten riittämätön painonnousu tai alhainen maidonjakelu, lääkäri tai imetyskonsultti voi suositella täydentämistä aikaisemmin.

Mikä on paras tapa esitellä pullo?

Jos vauva ei ole koskaan ottanut pulloa aiemmin, hän voi olla alttiimpi ottamaan pullon joltakin toiselta. Tämä johtuu siitä, että vauva voi haistaa äitiään ja todennäköisesti mieluummin todellinen asia, mikä on makeampaa.

Jos vauvasi on tottunut ottamaan pullon rintamaitoa, siirtyminen kaavaan voi olla hiukan helpompaa, vaikkakin hän saattaa nostaa nenänsä pullon kohdalla. On yleistä, että vauvat kieltäytyvät alun perin pullosta. Ole kärsivällinen, kun vauvasi tottuu uuteen makuun, ja jatka yrittämistä.

Mikä on lisähoitojärjestelmä ja miten se toimii?

Lisähoitojärjestelmä (SNS) tai täydentävä ruokintajärjestelmä on tapa, jolla voit hoitaa vauvasi ja antaa hänelle kaavaa (tai ilmaistettua rintamaitoa) samanaikaisesti. Lisämäärä tai maito kulkee ohuita, joustavia putkia pitkin, jotka on teipattu (paperiteipillä) rinnat pitkin nännien päihin. Kun vauva imee, hän saa lisänestettä minkä tahansa tuottamasi rintamaidon kanssa.

Järjestelmä antaa vauvalle jatkaa imemistä rinnallasi, välttäen minkään pullon pitämistä, samalla stimuloimalla maidontuotantoa. SNS-tietokantaa voivat käyttää myös kumppanit ja adoptiovanhemmat.

Keskustele lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa, jos haluat kokeilla tätä.

Voinko sekoittaa rintamaitoa ja kaavaa yhteen pulloon?

Imetyskonsultit sanovat, että on parempi olla sekoittamatta rintamaitoa kaavan kanssa, koska saatat päätyä tuhlaamaan kovasti ansaittua rintamaitoa, jos vauva ei viimeistele pulloa. Syötä sen sijaan ensin pumppaama rintamaito, ja jos hän näyttää edelleen nälkäiseltä, tarjoa uusi kaavan mukainen pullo. Jos vauva kuitenkin kieltäytyy aluksi pelkästään kaavasta, voit kokeilla sekoittamista siihen pumppaaman rintamaidon kanssa auttaakseen häntä totumaan makuun.

Kuinka täydentäminen kaavalla vaikuttaa vauvaani?

Voisiko vauva olla allerginen kaavalle?

Jos vauvasi ulosteessa on veripisteitä, kun olet syöttänyt kaavaa, tai jos hän näyttää epätavallisen kiusalliselta tai kaasuliselta, oksentaa tai hänelle kehittyy ihottuma, nokkosihottuma tai ripuli, hänellä voi olla laktoosi-intoleranssi tai allergia lehmän maitoproteiinille tai soijalle hänen kaavassa. Soita vauvan lääkärille neuvoa varten.

$config[ads_text5] not found

Jos lapsellasi on vaikea reaktio, kuten kasvojen tai huulten turvotus, hengityksen vinkuminen tai hengitysvaikeudet, soita heti 911-numeroon tai paikalliseen hätänumeroon. Hänellä voi olla hengenvaarallinen allerginen reaktio.

Mistä saan apua, jos minulla on ongelmia ruokinnassa?

Keskustele vauvasi lääkärin tai imetyksen asiantuntijan kanssa. Lue lisää kaavansyöttöongelmista ja ratkaisuista.

Vauvan lisäravinteiden ruokinta Gu>

Lisää vauvoissa

Onko sää kuuma? Vai toivotko saavasi vauvasi "pitämään" juomaan vettä elinikäisenä tapana? Ennen kuin tarjoat rakastettavaa vauvavettäsi, varmista, että tiedät, mitä vinkkejä sinun tulisi noudattaa tarjoamalla vesilisäaineita.

Missä iässä vauvat voivat juoda vettä?

Siellä pyörii erilaisia ​​ideoita siitä, mikä sopiva ikä on antaa vauvoille vettä. Se kaikki sanoo (armahda pun: n) tähän: älä tarjoa vettä ennen 4–6 kuukauden ikää, paitsi jos lääkärisi on erityisesti suositellut terveysongelmia.

Miksi ei? No, jos imetät tarpeen mukaan tai tarjoat tarpeeksi äidinmaidonkorvikkeita, vauva saa siitä sopivan määrän nesteytystä. Lisäksi veden tarjoaminen ennen 4–6 kuukauden ikää voi johtaa muihin ongelmiin, kuten:

• Painonpudotus tai riittämätön painonnousu vauvalla. Koska vauva pystyi täyttämään kaloritonta, rasvatonta vettä, hän juo vähemmän rintamaitoa tai ruokia.
• Vastasyntyneillä tutkimukset paljastavat, että vesilisäaineet ovat yhteydessä lisääntyneeseen keltaisuuden riskiin.
• Äidin maidontuotannon väheneminen, koska vauva juo enemmän vettä ja hoitaa siten vähemmän.
• Vesimyrkytys. Vaikka tämä ei olekaan niin yleistä, vesimyrkytys on vakava ongelma, joka tapahtuu, kun joku (vauva tai aikuinen) juo liian paljon vettä, mikä heikentää veren suolatasapainoa. Tämä voi johtaa kohtauksiin ja jopa kuolemaan.

$config[ads_text6] not found

Kuinka paljon vettä vauvoilla voi olla?

Todennäköisesti kun vauva on valmis kiinteisiin ruokiin, voit harkita pienten vesimäärien (noin 2 unssia) tarjoamista kuppiin ruuan kanssa. Miksi kuppi? No, vauvoille suunniteltiin voimakas imevä refleksi. Luonto odottaa, että sillä, mitä vauva imee, on ravintoarvo. Näin ei ole vedessä. Lisäksi kupista juominen on kaikki osa pullosta vieroittamista. Se on yksinkertaisesti helppo tapa aloittaa siirtyminen hitaasti.

No, voiko lapsellasi olla mehu sen sijaan?

Joten se on "ei" vedelle ennen 6 kuukauden ikää, mutta entä mehu? No, siinä on melkein sama vastaus. Itse asiassa, kun vauva on valmis juomaan jotain muuta kuin äidinmaidonkorviketa tai äidinmaitoa, voi olla viisasta rohkaista vettä vaihtoehtona mehuun. Aikuiset eivät kuitenkaan usein saa tarvitsemansa päivittäistä vedenottoa. Hyvä elämäntapa on rakentaa rohkaisemalla vauvaa juomaan vettä sopivissa määrin.

Täydentävä ruokinta

Kun rintamaito ei enää riitä vastaamaan lapsen ravintotarpeita, lapsen ruokavalioon tulisi lisätä täydentäviä ruokia. Siirtyminen yksinomaisesta imetyksestä perheen ruokiin, johon viitataan täydentävänä ruokintana, kattaa tyypillisesti ajanjakson 6 - 18 - 24 kuukauden ikäiseksi ja on erittäin haavoittuvainen ajanjakso. On aika, jolloin aliravitsemus alkaa monilla vastasyntyneillä, mikä vaikuttaa merkittävästi aliravitsemuksen yleisyyteen alle viiden vuoden ikäisillä lapsilla maailmanlaajuisesti. WHO arvioi, että kaksi viidestä lapsesta on tainnutuspisteissä matalan tulotason maissa.

$config[ads_text7] not found

Lisäravinteiden on oltava oikea-aikaisia, mikä tarkoittaa, että kaikkien vauvojen tulee alkaa saada ruokia maidon lisäksi 6 kuukaudesta alkaen. Sen tulisi olla riittävä, mikä tarkoittaa, että täydentäviä ruokia olisi annettava määränä, tiheytenä, konsistenssina ja käyttämällä erilaisia ​​ruokia kasvavan lapsen ravintotarpeiden tyydyttämiseksi samalla, kun imetään.

Ruoat on valmistettava ja annettava turvallisella tavalla, mikä tarkoittaa, että ryhdytään toimenpiteisiin taudinaiheuttajien aiheuttaman kontaminaation riskin minimoimiseksi. Ja ne olisi annettava tarkoituksenmukaisella tavalla, mikä tarkoittaa, että ruuat ovat sopivan rakenteisia lapsen iälle ja että niitä käytetään reagoivalla ruokinnalla psykososiaalisen hoidon periaatteita noudattaen.

Täydentävän ruokinnan riittävyys (lyhyt riittävyys ajoissa, riittävä, turvallinen ja tarkoituksenmukainen) riippuu paitsi kotitalouden monien erilaisten ruokien saatavuudesta, myös hoitajien ruokintakäytännöistä. Nuorten imeväisten ruokinta vaatii aktiivista hoitoa ja stimulaatiota, jolloin hoitaja reagoi lapsen nälkävihjeisiin ja rohkaisee myös lasta syömään. Tätä kutsutaan myös aktiiviseksi tai reagoivaksi ruokintaksi.

WHO suosittelee, että pikkulapset saavat täydentäviä ruokia 6 kuukauden ikäisinä rintamaidon lisäksi, aluksi 2-3 kertaa päivässä 6-8 kuukauden välillä, lisäämällä 3-4 kertaa päivässä 9-11 kuukauden ja 12-24 kuukauden välillä. ylimääräisiä ravitsevia välipaloja tarjotaan 1-2 kertaa päivässä, tarpeen mukaan.

$config[ads_text8] not found

Sopimattomat ruokintatavat ovat usein suurempi tekijä riittämättömien saannien suhteen kuin ruoan saatavuus kotitalouksissa. WHO on kehittänyt ruokintasuositusten mukauttamisprotokollan, jonka avulla ohjelman johtajat voivat tunnistaa paikalliset ruokintakäytännöt, ruokintaan liittyvät yleiset ongelmat ja riittävät täydentävät ruuat. Protokolla perustuu käytettävissä olevaan tietoon ja ehdottaa kotitalouskokeita parannettujen ruokintasuositusten testaamiseksi. WHO suosittelee, että protokollaa käytetään suunnitelmaan interventioita parantamaan täydentävää ruokintaa, ja se sisällytetään osana lastensairauksien integroidun hallinnan strategian mukauttamisprosessiin.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että hoitajat tarvitsevat ammattitaitoista tukea imeväisten ruokkimiseksi. Ohjeet asianmukaiseen ruokintaan sisältyvät osana imeväisten ja pienten lasten ruokintaohjausta, täydentävää ruokintaneuvontakurssia, lasten sairauksien integroidun hallinnan ohjeita ja ensimmäisen tason terveydenhuollon työntekijöiden koulutuskursseja. WHO on kehittänyt oppaan «Täydennys ruokinta: imettävien lasten perheruoat», joka antaa tarkempia ohjeita terveydenhuollon työntekijöille täydentävän ruokinnan tukemisesta.

WHO: n 10. – 13. Joulukuuta 2001 koolle kutsuma täydentävää ruokintaa koskeva maailmanlaajuinen kuuleminen on tuottanut päivitetyt suositukset sopivista ruokintakäytännöistä ja oppaat ohjelman johtajille näiden toteuttamiseksi. Tästä kuulemisesta ilmoitetut tausta-asiakirjat julkaistaan ​​Elintarvike- ja ravitsemustiedotteen erityisliitteessä 2003; 24 artiklan 1 kohta ja päivitys WHO / UNICEF-julkaisuun Pienten lasten täydentäminen kehitysmaissa: katsaus nykyiseen tieteelliseen tietoon, 1998, WHO / NUT / 98.1.

$config[ads_text9] not found

Pan-Amerikan terveysjärjestön kehittämissä imettävän lapsen täydentävän ruokinnan ohjausperiaatteissa (2003) esitetään yhteenveto täydentävien ruokintojen nykyisestä tieteellisestä näytöstä ja niiden on tarkoitus ohjata politiikkaa ja ohjelmallisia toimia globaalilla, kansallisella ja yhteisön tasolla, kun taas ohjaavat periaatteet imettämättömän 6–24 kuukauden ikäisen lapsen ruokintaan (2005) antaa ohjeita sellaisten lasten ruokinnalle, jotka eivät saa rintamaitoa.

Uuden tiedon pohjalta WHO kehitti yhteistyössä kumppaneiden kanssa päivitetyt indikaattorit imeväisten ja pikkulasten ruokinnasta, mukaan lukien täydentävä ruokinta. Tuloksena on kolme julkaisua: määritelmät, mittaus ja maaprofiilit.

Feeding Gu> Arvostellut:

Tiffani Hays, MS, RD, LN, lasten kliinisen ravitsemuksen opetuksen ja käytännön johtaja

Oikeiden ruokavalintojen tekeminen vauvalle ensimmäisen elämänvuoden aikana on erittäin tärkeää. Kasvua tapahtuu ensimmäisen vuoden aikana enemmän kuin milloin tahansa. On tärkeää ruokkia vauvasi erilaisia ​​terveellisiä ruokia oikeaan aikaan. Hyvien ruokailutapojen aloittaminen tässä varhaisessa vaiheessa auttaa luomaan terveellisiä ruokailutapoja elämälle.

Suositeltava ruokintaopas ensimmäisenä vuonna

Rintamaito ja kaava on suunniteltu ensisijaisiksi ravintolähteiksi koko vauvan ensimmäisen elämän vuoden ajan. Sinun tulisi keskustella vauvan terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kiinteiden ruokien aloittamista. Kiinteiden ruokien ei tulisi alkaa ennen 4 kuukauden ikää, koska:

$config[ads_text10] not found

• Rintamaito tai kaava tarjoaa vauvalle kaikki tarvittavat ravintoaineet.
• Vauvasi ei ole fyysisesti riittävän kehittynyt syömään kiinteää ruokaa lusikasta.
• Vauvan kiinteän ruuan syöttäminen liian aikaisin voi johtaa huonoihin ruokintakokemuksiin ja lisääntyneeseen painonnousuun niin lapsenkengissä kuin varhaislapsuudessa.

American Pediatrics Academy (AAP) suosittelee, että kaikki imeväiset, lapset ja nuoret ottavat riittävästi D-vitamiinia ravintolisien, rehujen tai lehmänmaidon kautta estääkseen tämän vitamiinin puutteesta johtuvia komplikaatioita. Marraskuussa 2008 AAP päivitti suosituksiaan D-vitamiinin päivittäisestä saannista terveille imeväisille, lapsille ja murrosikäisille. Nyt suositellaan, että näiden ryhmien D-vitamiinin saannin olisi oltava vähintään 400 IU päivässä, heti syntymän jälkeen. Vauvan terveydenhuollon tarjoaja voi suositella oikeaa tyyppiä ja määrää D-vitamiinilisää.